Свадиштхана чакра , также называемая джаламандала ("водяной круг") или медхрадхара ( медхра =пенис) , расположена на "две толщины пальца" выше первой чакры в поясничной области у основания мужского полового органа. Она соответствует анальному сплетению и половым железам. Ее символ лотос в квадрате с шестью яркокрасными лепестками с буквами b,bh,m,y,r,l . Согласно некоторым авторитетным источникам, ее элемент вода , а согласно другим огонь . В центре лотоса расположен белый полумесяц , а в его центре буква n , внутри которой помещается Брахма с Сарасвати. Свадиштхана чакра связана с белым цветом, праническим дыханием и чувством вкуса.При медитации визуализируются ( 1 ) квадрат, ( 2 ) шести лепестковый яркокрасный лотос, ( 3 ) огнеподобный красный цвет, ( 4 ) алмазоподобное белое сияние , ( 5 ) бог Брахма и богиня Сарасвати, ( 6 ) звук на .
Свадхистхана-чакра является центром накопления и трансмутации энергии шакти (иногда ее неправильно называют сексуальной энергией), которая, подобно воде, может принимать три агрегатных состояния: накапливаться в муладхара-чакре (твёрдое), использоваться при половом акте (жидкое) или трансформироваться в творческий потенциал (газообразное). Поэтому свадхистхана-чакру связывают с первоэлементом «вода». В первом случае накопление энергии защищает оджас и позволяет долго сохранять молодость. Но для этого требуется «лед» — то есть человек должен победить сексуальные желания на уровне ума и полностью преодолеть страсть.
Вторая чакра это центр первичных эмоций, сексуальной энергии и творческих сил. Она соответствует стихии воды, из которой происходит вся биологическая жизнь и которая отвечает в астрологии за область чувств.
Вода оплодотворяет и позволяет постоянно возникать в Творении новой жизни. С помощью свадхистана - чакры мы связаны с оплодотворяющими, чувствительными энергиями, пронизывающими всю природу. Мы ощущаем себя частью постоянно присутствующего процесса творения, выражающегося в нас и посредством нас в форме чувств и творческих действий.
Вторую чакру часто считают реальным вместилищем Шакти - "женского" аспекта Бога в форме творческой силы. Область ее воздействия заключается у мужчины в половых органах, которые носят в себе импульс создания новой жизни. У женщины мы находим здесь области, в каких этот творческий импульс принимается и где эта возрастающая новая жизнь хранится, питается и обеспечивается всем, что ей необходимо для своего развития.
Элемент воды также очищает и разъясняет, растворяя и выталкивая все застывшее и препятствующее ее оживляющему потоку. На уровне тела это выражается в очистительной и выделительной функции почек и мочевого пузыря. На психическом уровне мы ощущаем это как освобождение и разрешение испытывать чувства, благодаря чему становимся готовыми переживать жизнь каждый раз по новому. Наши межчеловеческие отношения, особенно по отношению к противоположному полу, решительно определяются действием второй чакры. Области ее воздействий принадлежат как разнообразные эротические игры, так и выход за границы ограниченного "эго" и переживание единства в сексуальном слиянии.
Гармоничное состояние
Движением в естественном потоке с жизнью и чувствами, проявляется гармоничное состояние открытой второй чакры. Вы открыты и естественны, особенно по отношению к людям противоположного пола. Сексуальное слияние с возлюбленным человеком, для вас - возможность включиться в космический танец мужских и женских энергий творения, чтобы испытать высшее единение со всей природой, и расти к внутренней полноте. Вы чувствуете что река Творения протекает также и через ваше тело, ваше сознание и ваш дух. Вы участвуете в глубокой радости Творения, и жизнь наполняет вас снова и снова удивлением и восхищением. Ваши чувства дикие, ваши действия наполнены творчеством. Они оплодотворяют вашу жизнь, а также жизнь окружающих.
Дисгармоничное состояние
Нарушения во второй чакре часто возникают в период созревания. Пробуждающиеся половые силы приносят беспокойство, так как родители и воспитатели редко могут научить правильно использовать эти энергии. Часто, уже в раннем детстве, вам не хватало доброты и телесной близости. Теперь это может привести к отрицанию сексуальности, причем утрачивается ненапряженное выражение творческого потенциала, а энергия выражается в форме чрезмерных сексуальных фантазий, время от времени пробиваясь на поверхность. Еще одним последствием, может быть то, что для вас сексуальность становится наркотиком. В этом случае ее творческий потенциал не распознается и неверно направляется. В обоих случаях, проявляется неуверенность и напряжения в отношениях с противоположным полом. Ваше чувственное ощущение относительно грубо и вы обладаете тенденцией выставлять на первый план удовлетворение своих сексуальных потребностей.
Возможно, вы живете в постоянной тоске по удовлетворению в сексуальных отношениях, не осознавая, что причина нереализованных мечтаний лежит в вас. Теряя свободу и невинность в отношении сексуальных энергий, вы теряете также открытость к выражению этих энергий и творчеству, к игре сил Инь и Ян, а вследствие этого, возможность детского удивления чуду жизни.
Пониженная функция
Пониженная функция второй чакры возникает чаще всего уже в детстве. Вероятно, ваши родители подавили собственную чувственность и сексуальность, и вам не хватало чувствен ной стимуляции прикосновения и ласки. Следствием было то, что в детстве вы внутренне замкнулись. В период созревания вы совершенно заблокировали, пробуждающуюся в вас - сексуальную энергию. Посредством этого "успешного" подавления, вам сегодня недостает чувства собственной ценности, наблюдается недостаток эмоциональности и сексуальная холодность. Жизнь кажется вам мрачной и мало привлекательной.
Общение с природой
Свет Луны, а также наблюдение за водой и прикосновение к ее прозрачности, оживляют вторую чакру. Луна, в особенности полная, стимулирует ваши чувства, делая вас чувствительным к посланиям вашей души, проявляющимся в виде фантазий и снов. Спокойное наблюдение за прозрачными, естественными водными водоемами, купание в них, а также несколько глотков воды из свежего источника, помогут очистить и понять вашу душу, помогут убрать эмоциональные блокады, для того чтобы жизнь в вис снова могла протекать свободно.
Если вы сможете объединить созерцание Луны и контакт с водой, то получите оптимальное воздействие на вторую чакру.
Звуковая терапия
Музыкальная форма: Для того, чтобы активизировать вторую чакру, годится каждая музыкальная форма, пробуждающая незамутненную радость жизни, а также мягкие ритмы народной и танцевальной музыки. Кроме того, подходит любая музыка, заставляющая струится ваши эмоции.
Для того чтобы успокоить и гармонизировать вторую чакру, вы можете послушать пение птиц, шум журчащей в природе воды или маленького комнатного фонтана.
Вторая чакра активизируется закрытым "о". Оно произносится на ноте До. Гласная "о" вызывает круговое движение. В своей закрытой форме, в которой оно приближается к "у", оно пробуждает глубину чувств, подводя к воспринимающей позиции круга целостности, где Инь и Ян, женские и мужские энергии, в гармонично текущей взаимной игре сил достигают единения. В некоторых языках (в том числе и в русском) восклицание "о!" означает чувственное удивление. Таким образом, умение удивляться чуду Творения оживляется звуком "о".
Мантра: ВАМ
Цветотерапия
Прозрачный оранжевый цвет активизирует вторую чакру. Оранжевый цвет дает оживляющую, обновляющую энергию, освобождая от жестких эмоциональных стереотипов. Он поддерживает собственную ценность и пробуждает радость чувственности. В Аюрведе говорится, что оранжевый цвет это внутренний цвет воды.
Тантра-йога: В тантре вся природа понимается как игра женских и мужских сил - Шакти и Шивы, которые в постоянном творческом процессе создают мир явлений. С помощью открытия всех чувств, она говорит абсолютное "да" жизни, обостряя и увеличивая сексуальные переживания, стремясь к единению с "космической сексуальностью".
Существует четыре состояния сознания:
тамас — состояние, при котором человек находится в полусне (например, под действием наркотиков или алкоголя), «плывет по течению», не осознает окружающей действительности и, в определенном смысле, безумен;
раджас — состояние страсти, когда человек полностью зависит от любых побуждений своего ума и чувств, преисполнен энергии. Однако его желания не соответствуют его возможностям и не приносят удовлетворения (и в данном случае он также не может верно осознавать происходящее с ним);
саттва — состояние умиротворения, праведности, миросозерцания, ясности разума и контроля над чувствами, ощущение самоудовлетворенности;
ниргуна (пратъяхара) — состояние отвлеченности чувств от объектов чувств. Человек как бы наблюдает за окружающим миром и самим собой со стороны, однако ничто не оказывается незамеченным. Его ум подобен свече в безветренную погоду, он счастлив от абсолютного внутреннего спокойствия, он способен видеть помыслы других людей и воспринимать любую информацию из любой точки Вселенной. В данном состоянии большую часть времени обычно находятся йоги и великие мудрецы.
В одном из этих четырех состояний сознания мы можем находиться от нескольких секунд до нескольких часов; от того, какое из них преобладает, будет зависеть проявление нашей природы.
Если мы войдем в состояние ниргуны, то энергия шакти немедленно направится в муладхара-чакру.
Шакти в так называемом «жидком» состоянии обеспечит, в основном, процесс зачатия и перейдет к противоположному полу, т.е. осуществится своеобразный энергообмен между мужчиной и женщиной. У мужчин, как правило, доминирует питала (янский нади), а у женщин — ида (иньский нади). Половой акт приводит к выравниванию работы главных нади, правда, ценой больших энергопотерь. Несбалансированность половых отношений, сексуальные извращения или слишком активная половая жизнь приводят к общему энергетическому истощению и чрезмерным затратам оджаса со всеми вытекающими последствиями.
Шакти в так называемом «газообразном» состоянии используется для исполнения различных материальных желаний. Любые наши желания (даже подсознательные) превращаются в мыслеобразы (элементалы), которые, подобно спутникам планет, вращаются вокруг нас. Однако только очень сильные желания превращаются в страсть, когда человек «горит» какой-то идеей. Вода под действием огня закипает и превращается в пар, а соединение элементала желания с энергией шакти порождает страсть, заставляет человека, даже помимо его воли, следовать определенному пути. Если же он не достигает желаемого, то в следующем рождении неизбежно будет вновь стремиться осуществить задуманное. Более того, Вселенной ему будет создан режим наибольшего благоприятствования. Это будет отражено в его натальной карте гороскопа и в виде знаков на его теле и ладонях. Зная об этом, человек может преодолеть влияние так называемого «фатума».
Любое воплощение замыслов, сопровождающееся вдохновением и высокой активностью, приводит к «закипанию» энергии шакти. Она поступает по сушумне в верхние чакры, которые обеспечивают функционирование коры головного мозга. Люди, пребывающие в таком состоянии, как правило, естественным образом снижают свои половые потребности. В частности, если человек выполняет тяжелую физическую работу, то сексуальная энергия переходит в манипура-чакру. Именно поэтому в монастырях Юго-Восточной Азии послушников обычно обязывают пахать на быках даже в очень сильную жару или занимают каким-либо иным тяжелым трудом — ведь они еще не умеют управлять своей энергией шакти. Если человек активно занимается какой-либо творческой деятельностью, то шакти переходит в вишудха-чакру. Любые интенсивные исследования или обучение приводят к трансформации энергии в агъя-чакру. Однако если у человека открыто сердце, то шакти без всяких усилий с его стороны переходит в нежность, искренность и дружелюбие, направляясь в аннахата-чакру. С помощью достаточного количества шакти можно совершать чудеса и исцелять других.
Если человек не использует и не преобразует свою энергию шакти тем или иным образом, то перегрузка свадхистхана-чакры приводит к многочисленным недомоганиям: заболеваниям почек, тонкого и толстого кишечника, печени, поджелудочной железы, к хроническому простатиту и аденоме предстательной железы (у мужчин), фибромиомам матки, эндометриозу, поликистозу яичников, мастопатиям, спорадическому зобу (у женщин). Эта чакра проецируется в районе IV-V поясничных позвонков и распространяет своё влияние в основном на органы малого таза и почек.
Люди, у которых преобладает влияние свадхистхана-чакры, живут прежде всего своими эмоциями. Они верят в то и стремятся лишь к тому, что могут непосредственно увидеть, потрогать или попробовать. Очень впечатлительные и переменчивые в настроениях, они не используют в своей жизни логику и осознание окружающего мира. Чаще они живут одним днем, плывут по воле волн, как травинка по реке. Им свойственны суеверия. Они подвержены «стадному чувству». Они совершенно непрактичны, но очень чувствительны. Они имеют большую привязанность к сексуальным наслаждениям и очень плодовиты. Им свойственна зависимость настроения от лунных циклов. Как правило, они быстро вырабатывают свои внутренние ресурсы.